Access和Excel的電腦教學

因為祥玉藥師的強烈要求，畢竟她是個非常上進的藥師，她提出想要有Access和Excel的教學，這方面的東西我比較不熟，於是上網找了一段教學

Access的教學

Excel的教學

點進去以後，會看到有很多細的課程，在三角形的圖案上點一下就可以收看了

 

電腦教室第一課

第一課如何上網搜尋資料已經錄好了

請點選下面的』第一課』，點了以後中間會出現一個小方塊，要稍等幾分鐘，記得打開喇叭

第一課

 

預計網路電腦教室課程

我們預計錄製底下這些topic，如果各位藥師有什麼需要補充的也可以告訴我，原則上中秋節之前都可以錄製好，請大家可以任意傳播，但是請註明出處喲!!!

1. 如何上網搜尋資料
2. 介紹Google及申請google的帳號
3. 如何使用Gmail
4. 介紹即時通訊軟體
5. 如何使用google的網路相簿
6. 如何使用線上免費的Word和Excel
7. 如何開始做第一個Blog，還有申請Blog排名
8. 如何訂閱別人的blog
9. 書籤網站的介紹
10. 如何利用網路行銷

 

超越時空的電腦教學

因為電腦教學會有時空的限制，大家也都很忙，於是我想到一個好辦法，錄製了電腦教學的軟體，大家只要上這個網站，稍等幾分鐘，就可以跟著我學習囉!!!

不過目前只是測試版，錄了一小段而已，大家看看效果如何，如果都不錯的話，我就會大量錄製囉!!!

按這裡下載

 

戒菸的一系列文章

戒菸藥品的比較

戒菸的迷思

戒菸的好處

戒菸與體重

戒菸與飲食

體重控制食譜

戒菸與咖啡因

戒菸與飲酒

戒菸與運動

 

誤會的產生

『 每天讓自己做積極正面的思考，讓我們的生命充滿希望！』－－盛噶仁波切
人生其實只有『三天』，昨天已成過去，

明天還在暮色裡，唯一能抓住的，只有『今天』！
一輛高級轎車從度假村出來後，在鄉村的泥道上拋錨了，

身穿名牌西服的車主焦急地對圍觀的人喊著：

『你們有誰願意幫我爬進車底鎖一下螺絲啊？』
原來他的車，油管出了問題，漏出來的油已經流到地面，

而那裡離最近的加油站有上百公里，難怪他急得像熱鍋上的螞蟻。
他身旁打扮妖豔的女子說：『重賞之下，必有勇夫！』

於是他趕緊掏出一張大鈔：『誰幫我鎖緊，這錢就是他的了！』
圍觀的人群裡有個小夥子動了一下，

卻被他的同伴拉住：『別相信有錢人的話！』

這時只見一個小孩子走了過去，說：『我來吧。』
操作很簡單，小孩在那人的指揮下不到一分鐘就鎖好了，

爬出來後他就用期待的眼神看著那人，男人剛想把那張鈔票遞給小孩

，卻被女人喝斥住了：『你還真打算給他啊？給他一點零錢就好了！』
男人從女人手裡接過零錢遞給小孩，小孩搖了搖頭。

聽見人群中的噓聲，男人又加了點錢，

小孩子還是搖頭，男人有些生氣了：『你嫌少？再嫌，錢都不給你了。』
『不，我沒有嫌少，我的老師說，幫人是不要報酬的！』
男人很納悶：『那你怎麼還不走？』
小孩說：『我在等你跟我說謝謝！』
看到這個故事，突然覺得人與人之間產生的誤會真是挺可怕的。

同樣的一個舉動，在當事人看來是這樣，但在別人看來卻是另一回事，

好在言語的存在為人們之間的誤會起到了一定的溝通作用，

但是，言語真的能解釋清楚人們之間存在的每個誤會嗎？

所有人都願意用言語來消除彼此之間曾存在過的誤會嗎？
有人曾對我發過牢騷，說這社會的陰暗面似乎都被他遇到了，

遭人猜疑妒忌，那些誤會和謠言的產生，根本是空穴來風，

可是仍有那麼多人在談論著。

我對他說，那其實是因為人們的心裡還有太多太自我的東西，

只以自己看到的一知半解或聽來的一些事便給你做了判決。

對此，我覺得你根本不要放在心上，因為 謠言止於智者 ，

你始終如一地做你自己 ，總有一天你與他們之間的誤會自會消除。
若有存心給你造謠的人，我勸你能平心靜氣地對待，

如果你能以 一顆感恩的心對待曾經誤會過你或害過你的人，

因為畢竟那些人是由於注意你才會生出一些是非，而這些注意無論有多少是負面，

有多少又是誤會，你都應該感激，是他們讓你不放鬆自我。

而且我相信，如果你真的以一顆寬大和博愛的心來看待那些人那些事，

你所看到的世界一定也是陽光明媚，而不是陰暗冰冷。
人與人之間存在誤會已經是一件可怕的事，以一顆絕決冷漠的心來對待誤會，

則是一件更可怕的事。誤會可怕，說穿了就不可怕。

但把所有的誤會都積在心裡，嘴上不說，

心裡卻在怨恨著，這樣下去，對人對己都沒有好處。
以前有一位修行者德高望重，有一天，一戶人家的女兒被發現竟然未婚懷孕，

家人氣憤不已，追問那肚裡的孩子是誰的孽種？姑娘不得已，

便輕輕地說出了那個修行者的名字。家人一聽氣憤之極，便找修行者理論，

修行者卻只是微笑著一言不發。於是家人認定是修行者做了虧心事，

當孩子出生後便交給修行者撫養。修行者仍舊不言，只是想盡各種辦法養育小孩。
一年後，那個未婚懷孕的姑娘終於不忍，說那孩子與修行者根本就沒有任何關係，

家人才知道誤會了修行者，於是到修行者那裡把小孩接回家，

修行者仍然只是微笑，什麼也沒問，什麼也沒解釋。

從那以後，修行者受損的名聲不但恢復了，而且比以前更受尊敬。
有了誤會，可以用言語解釋的，解釋開了，誤會便沒了；

不可以用言語解釋的，就用行動來解釋，同樣可以使人們之間的誤會煙消雲散

 

長期照護機構的守護天使之高昱藥局

記得看侏儸紀公園第一集的時候，片尾有一段話，生命總會自己找到出路的；現在社區藥局雖然普遍受到影響，但是許多藥師都會自己尋求方法解決，高昱藥局的徐世輝藥師走出藥局，找到自己的一片天．

徐藥師提到當初是因為家族裡面有許多醫療成員，所以就走入藥界這行業；徐藥師在長期照護方面下了很大的功夫，我們傳統的養兒防老的觀念，都希望自己 的小孩出人頭地，但是這些有成就的小孩，怎麼可能有時間來照顧自己的父母，就算是小孩做總統，也是讓人照顧，不可能自己親自來照顧．

這些機構分成三種，老人中心，養護中心，居家照護，老人中心是完全可以自由活動的；養護中心是活動不便的，需要有人幫忙；居家照護幾乎都是插管的病患．台灣目前的護理之家都用醫院的嚴格標準來要求，事實上並不對，要求硬體比軟體多．

對於照護機構與台灣社會的風氣相衝突，徐藥師提到他自己的父親，也是目前在照護機構，經過他們專業的照顧，現在血壓和血糖都很正常，都不需要服藥，甚至體重還上升，痴呆的情況也獲得改善．

對於想要進來這個行業的準藥師，徐藥師也有一些建議，他希望這些準藥師可以到養護機構去參觀一下，你爭了一輩子，到老了以後，吃的也是吃那一碗流質 食品，所以人生的追求到底是什麼，準藥師們可以自己好好想想．看了這些人，道德良心也會自然跑出來的．現在的準藥師比以前幸福很多，不管是專業部分或者是 經營管理藥局方面，醫藥分業也有初步的規模，準藥師們一定要把心胸打開，多跟別人交流；徐藥師認為醫師並不比藥師強，但是藥師輸在不團結，社區裡面的醫師都固定會聚會，但是藥師之間會互相拼價，本來應該是好鄰居的，卻變成仇人．

如果藥師之間可以加強聯絡，透過網路來交流，成長的空間一定更好．

高昱藥局位於內湖區成功路二段426巷20弄1號

 

聯採藥局統計

目前按照區域來分

中正區四家

大同區一家

松山區四家

大安區兩家

萬華區兩家

信義區兩家

士林區一家

北投區一家

南港區兩家

內湖區五家

文山區四家

外縣市四家

中山區缺

 

感謝支持聯採

感謝景星藥局，高昱藥局，武昌藥局，華泰藥局支持推動聯採，協助簽署授權書

本人致上無限感激

 

戒菸的好處

戒菸是一件很痛苦的事情，但是戒菸卻有很大的好處，不管是短期或是長期都有針對健康的效果出現．

戒菸一星期會出現

1. 味覺和嗅覺有很明顯的改善，當然吃東西也會變好吃
2. 一些因為戒菸產生的不舒服的症狀都慢慢消失
3. 被煙醺黃的牙齒慢慢變白了

戒菸一個月會出現

1. 全身的血液循環變好，手腳冰冷的狀況減少
2. 喉嚨不會一直有口痰卡住
3. 體能明顯增加，心跳也會呼復正常，血壓也會降低
4. 罹患胃潰瘍的機率降低
5. 膚色改善，變的更有彈性

長期的效果

1. 戒菸對於罹患週邊血管疾病的危險性降低
2. 戒菸五年以後，罹患口腔癌，食道癌的機率只有吸菸者的50%
3. 戒菸十年後，罹患肺癌的危險性降低一半
4. 戒菸之後，罹患慢性阻塞肺病死亡的危險性降低